Как бросить курить?

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Как бросить курить?

Сообщение  Катя в Пт Сен 25, 2009 2:34 pm

Если у вас есть какие-нибудь советы по поводу как бросить курить, поделитесь.
Очень хочу избавиться от этой привычки, но образ жизни и отсутствие сильной мотивации мешают.Помогите
avatar
Катя
Милашка

Сообщения : 182
Баллы : 204
Репутация : 3
Дата регистрации : 2009-08-26

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Iya в Сб Сен 26, 2009 9:38 am

Для того чтобы бросить курить вы должны действительно этого хотеть.
avatar
Iya
Активистка

Сообщения : 106
Баллы : 143
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-08-31

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Василий в Сб Сен 26, 2009 2:19 pm

катя пишет:Если у вас есть какие-нибудь советы по поводу как бросить курить, поделитесь.
Очень хочу избавиться от этой привычки, но образ жизни и отсутствие сильной мотивации мешают.Помогите

Взять и бросить
avatar
Василий
Активистка

Сообщения : 136
Баллы : 163
Репутация : -1
Дата регистрации : 2009-08-19

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  M@mka в Сб Сен 26, 2009 4:20 pm

Василий пишет:Взять и бросить
я так и сделала, когда забеременела. просто взяла и бросила, сейчас детки здоровые, пухлощекии))))
avatar
M@mka
Интелектуалка

Сообщения : 84
Баллы : 118
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-08-07
Возраст : 35
Откуда : Севастополь
Настроение : Я теперь мамочка...:)

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Чувак в Сб Сен 26, 2009 5:14 pm

Не можите сами , сходите закодируйтесь , это не дорого , зато эфективно
avatar
Чувак
Симпотяжка

Сообщения : 276
Баллы : 344
Репутация : 1
Дата регистрации : 2009-08-05
Откуда : г.Гвардейск
Настроение : Так себе

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  алиса в Вт Сен 29, 2009 7:43 pm

Чувак пишет:Не можите сами , сходите закодируйтесь , это не дорого , зато эфективно
Мне кажется если человек курит 30 лет то врят ли ему кодировка поможет
avatar
алиса
Кокетка
Кокетка

Сообщения : 433
Баллы : 686
Репутация : 2
Дата регистрации : 2009-09-09
Возраст : 36
Откуда : тольяти
Настроение : всегда супер

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Викинг в Ср Сен 30, 2009 7:37 am

Можно бросить запросто, а кадировка помогает первое время
avatar
Викинг
Симпотяжка

Сообщения : 216
Баллы : 265
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-06-17

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Катя в Ср Сен 30, 2009 12:13 pm

Викинг пишет:Можно бросить запросто, а кадировка помогает первое время
ну так подскажите как бросить, может рецептик есть или метод какой нибудь.
avatar
Катя
Милашка

Сообщения : 182
Баллы : 204
Репутация : 3
Дата регистрации : 2009-08-26

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Наталья в Сб Окт 10, 2009 6:48 am

У меня был стаж курения 10 лет. Пробовала выкуривать по половинке, оттягивала время первой сигареты до " после обеда". Не особо помогало, пока просто не перестала пачки покупать. Первое время по полкило семечек сгрызала за вечер Сейчас три месяца не курю, но все равно иной раз тянет.
avatar
Наталья
Дикая штучка

Сообщения : 2
Баллы : 2
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-10-09
Возраст : 39
Откуда : Липецк

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Смутьянка в Сб Окт 10, 2009 7:17 am

Наталья пишет:У меня был стаж курения 10 лет. Пробовала выкуривать по половинке, оттягивала время первой сигареты до " после обеда". Не особо помогало, пока просто не перестала пачки покупать. Первое время по полкило семечек сгрызала за вечер Сейчас три месяца не курю, но все равно иной раз тянет.
Наталья, а с весом как? Говорят, что когда так резко перестаешь курить - сильно разносит... Именно поэтому многие девушки не бросают

_________________
Лучший магазин профессиональной косметики, который я знаю! - http://shop.beautynatali.ru

У меня в кармане крыса!
Я нашла её в лесу!
Она мокрая и лысая!
Я тебе её несу!
avatar
Смутьянка
Очаровашка

Сообщения : 342
Баллы : 413
Репутация : 6
Дата регистрации : 2009-06-16
Откуда : Калининград
Настроение : А я у мамы дурочка)))

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Чувак в Сб Окт 10, 2009 7:45 am

Ерунда всё это
avatar
Чувак
Симпотяжка

Сообщения : 276
Баллы : 344
Репутация : 1
Дата регистрации : 2009-08-05
Откуда : г.Гвардейск
Настроение : Так себе

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Ольга в Сб Окт 10, 2009 7:32 pm

моя подруга как бросила курить поправилась килограмм на 10. Никакие диеты, спорт ничего не помогает. Дело чуть до развода не дошло. Пришлось снова закурить, формы прежние не вернулись, однако немного удалось все же сбросить. Вот и скажите стоит ли это курение таких жертв? Лучше уж винца тяпнуть.
avatar
Ольга
Симпотяжка

Сообщения : 229
Баллы : 254
Репутация : 2
Дата регистрации : 2009-07-27
Откуда : Москва

Посмотреть профиль http://www.bodyshik.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Чувак в Вс Окт 11, 2009 7:13 am

Ольга пишет:моя подруга как бросила курить поправилась килограмм на 10. Никакие диеты, спорт ничего не помогает. Дело чуть до развода не дошло. Пришлось снова закурить, формы прежние не вернулись, однако немного удалось все же сбросить. Вот и скажите стоит ли это курение таких жертв? Лучше уж винца тяпнуть.

Дело не втом что она бросила курить , а в том, что она ищит замену сигоретам , тоесть ищит чем убить то время которое занемало выкуривание сигореты, болие умного варианта как занять свой рот едой ,ей наверно в голову не чего не приходит
avatar
Чувак
Симпотяжка

Сообщения : 276
Баллы : 344
Репутация : 1
Дата регистрации : 2009-08-05
Откуда : г.Гвардейск
Настроение : Так себе

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Любовь в Вс Окт 11, 2009 3:17 pm

Для любого шага нужна весомая мотивация - а для бросить курить особенно. Мой муж терпеть не может когда курит женщина и меня он поставил перед выбором сигареты или он, естественно выбрала его. Бросила сразу и вот уже много лет не курю и не тянет. За что ему огромное спасибо сама я бы не справилась.
avatar
Любовь
Милашка

Сообщения : 192
Баллы : 230
Репутация : 1
Дата регистрации : 2009-06-16

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Наталья в Пн Окт 12, 2009 6:43 pm

Я, например, совсем не поправилась. Ерунда это все.
avatar
Наталья
Дикая штучка

Сообщения : 2
Баллы : 2
Репутация : 0
Дата регистрации : 2009-10-09
Возраст : 39
Откуда : Липецк

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  алиса в Вт Окт 13, 2009 10:29 am

Наталья пишет:Я, например, совсем не поправилась. Ерунда это все.
просто многие мнительные и наченают в место сигарет все время есть и полнеют
avatar
алиса
Кокетка
Кокетка

Сообщения : 433
Баллы : 686
Репутация : 2
Дата регистрации : 2009-09-09
Возраст : 36
Откуда : тольяти
Настроение : всегда супер

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Regina в Сб Июл 07, 2012 11:56 pm

Вопрос конечно сложный, но если захотеть можно бросить, сама лет 5 курила, и мучилась, когда бросала,потом опять закуривала, меня вот только книга Алексея Коваля спасла, читая её поняла, что курить надо бросать, и причём метод у него, что и бросается легко
avatar
Regina
Интелектуалка

Сообщения : 56
Баллы : 53
Репутация : 0
Дата регистрации : 2011-04-04
Возраст : 36

Посмотреть профиль http://wegens.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Arino4ka в Ср Мар 27, 2013 5:22 pm

Я тоже и Алена Кара читала. И страшилки на ютубе смотрела, что с легкими бывает. Ничего не помогает. Вот сейчас хочу начать планировать ребенка, принимать джес плюс три месяца, чтобы наверняка, а от курения никак не могу избавится. Ведь и не слабовольная я. Не знаю, что делать
avatar
Arino4ka
Дикая штучка

Сообщения : 22
Баллы : 32
Репутация : 0
Дата регистрации : 2012-10-01

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  teressa в Чт Май 02, 2013 4:18 pm

Катя пишет:Если у вас есть какие-нибудь советы по поводу как бросить курить, поделитесь.
Очень хочу избавиться от этой привычки, но образ жизни и отсутствие сильной мотивации мешают.Помогите
Чтобы бросить курить нужно иметь именно для этого желание! Потому что все методы которые я знаю, слушала что не помогают, например электронные сигареты, ещё не видел ни одного человека которому они бы помогли!
avatar
teressa
Дикая штучка

Сообщения : 7
Баллы : 9
Репутация : 0
Дата регистрации : 2013-05-02

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  vertinsckaya в Вт Авг 27, 2013 7:59 pm

Я очень склонна к полноте. Год назад бросила сигареты. Встала утром и сказала себе: СТОП. Не поправилась ни на килограмм.
avatar
vertinsckaya
Дикая штучка

Сообщения : 11
Баллы : 17
Репутация : 0
Дата регистрации : 2013-08-26

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как бросить курить?

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения